Polisi Gelar Operasi Zebra Jaya Yang Akan Dimulai Pada 23 Oktober 2019

Berita Satu - Direktorat Lalu Lintas Polda Metro Jaya bakal menggelar operasi Zebra Jaya 2019 mulai Rabu (23/10/2019) hingga Selasa (5/11/2019).

Kasubdit Bin Gakkum Direktorat Lalu Lintas Polda Metro Jaya AKBP Muhammad Nasir mengatakan, sebanyak 2.380 personel gabungan akan terjun melakukan penindakan. Dia menyebut, tujuan operasi ini adalah mewujudkan situasi lalu lintas yang aman, tertib dan lancar di lokasi rawan kecelakaan.

"Selain itu, di lokasi yang banyak pelanggaran lalu lintas dan lokasi yang terdapat kemacetan. Sehingga masyarakat nantinya sadar untuk tertib berlalu lintas," kata dia kepada wartawan, Senin (21/10/2019).

Nasir menuturkan, target dalam operasi ini ada kendaraan yang tidak memiliki SIM, kendaraan yang tidak dilengkapi STNK, melawan arus, tidak menggunakan helm, tidak gunakan sabuk pengaman. Kemudian, pengendara baik mobil dan motor yang menggunakan HP, pengendara di bawah umur, serta sepeda motor berboncengan 3 orang.

"Kendaraan roda empat yang sudah tidak layak juga akan kami razia. Roda empat tidak dilengkapi persyarakat standard seperti P3K. Kendaraan yang memakai rotator," tegas dia.

Menurut dia, semua penindakan kepada pengendara dalan operasi Zebra Jaya 2019 sesuai dengan Pasal Lalu Lintas.[]

Sumber : Akurat.co

Ini Syarat Utama Jadi Astronot, Ada Mudah juga ada Sulitnya

Berita Satu - The International Space Station atau Stasiun Luar Angkasa Internasional berada 386 kilometer di atas permukaan bumi. Tentunya, kamu tidak boleh takut ketinggian.

Ketika Astronot berada di Pesawat luar angkasa, mungkin ketinggiannya tidak terlalu terasa karena berada dalam ruang tertutup. Namun, sebelum naik Pesawat, seorang Astronot harus naik lift setinggi 60 meter menuju kabin di badan rocket Pesawat. Inilah sebabnya seorang Astronot tidak boleh takut ketinggian.

Kedua, pernah naik Pesawat jet tempur selama tidak kurang dari 1.000 jam akan memberi pengaruh bagi mentalitas dan kecepatan berpikir di udara.

Perlu diketahui, seorang pilot Pesawat tempur selalu memiliki kecerdasaan di atas rata-rata. Sebab, semua ilmu eksak harus dikuasai oleh seorang pilot sebelum ia mengudara.

Jadi, pernah naik jet tempur atau bahkan menjadi pilotnya akan mempermudah kamu untuk menjadi Astronot dan mengorbit di luar angkasa.

Sumber : Akurat.co

Ini Tips Agar Beradaptasi Lebih Mudah Jika Pindah ke Tempat Baru Anda Datangi

Berita Satu - Perubahan tidak bisa dihindari dan itu pasti terjadi. Pindah kota tinggal, sekolah, kampus, atau tempat kerja yang baru adalah semua tentang pengalaman baru dan tentu saja Anda harus membuat perubahan tertentu dalam hidup.

Tidak mudah untuk bergerak dan menyesuaikan diri dalam lingkungan yang benar-benar baru karena itu menuntut Anda untuk keluar dari zona nyaman. Kadang-kadang perubahan itu bisa baik, tetapi bagi sebagian orang, itu bisa agak mendadak dan dengan demikian, dapat mempengaruhi kehidupan mereka secara negatif. 

Juga, Anda mungkin mengalami beberapa kesulitan dalam membiasakan diri dengan perubahan baru di sekitar.

Tetapi Anda tidak perlu khawatir, dilansir dari BoldSky, berikut tips yang dapat membantu Anda beradaptasi dengan lingkungan.

Bangunlah Rutinitas Baru

Ketika Anda berada di lingkungan baru, mungkin harus menyesuaikan diri dengan lingkungan tersebut dan Anda mungkin tidak merasa baik dan bahagia. Anda akan dikelilingi oleh nostalgia. 

Mungkin hal-hal aneh bagi Anda. Tetapi saatnya akan tiba ketika Anda harus terbiasa dengan perubahan kecil ini dan berdamai dengan awal yang baru. Untuk ini, Anda dapat mengembangkan rutin baru yang mungkin mirip dengan rutin Anda sebelumnya. Dengan cara ini Anda tidak akan merasa tidak nyaman.

Atur Tempat Baru

Setelah pindah ke tempat baru, Anda dapat memulai dengan beristirahat dan mengatur tempat itu. Ini akan membantu mengalihkan perhatian dan membantu Anda beradaptasi dengan lingkungan. 

Anda dapat mengatur tempat baru dengan cara yang mirip dengan tempat Anda sebelumnya. Ini akan menipu pikiran untuk beradaptasi dengan tempat baru dalam waktu singkat. Anda tidak perlu mengecat seluruh tempat atau memasang furnitur baru. 

Alih-alih, Anda bisa memulai dengan membuat beberapa perubahan kecil namun nyata. Seperti Anda dapat mengatur tempat tidur seperti yang dilakukan di rumah. Juga, Anda dapat mengisi rak kecil untuk buku-buku dan membawa bunga-bunga favorit Anda. Dikelilingi oleh hal-hal yang ‘akrab’ bagi Anda akan membantu menyingkirkan kerinduan juga.

Bersosialisasi dengan Orang

Anda akan menemukan orang di mana-mana. Duduk sendirian di sudut dan tidak melakukan apa pun tidak akan membantu Anda membiasakan diri dengan lingkungan baru. Karena itu, lebih baik terhubung dengan orang. 

Dengan cara ini Anda akan dapat mengetahui tentang orang yang berbeda dan keberadaan mereka. Juga, Anda kemudian dapat membuat beberapa teman dan menghabiskan waktu bersama mereka. Koneksi baru ini dapat membantu Anda di masa-masa sulit.

Sumber : Akurat.co

Olahraga Ketika Perut Kosong Ternyata Lebih Sehat, Benarkah?

Berita Satu - Jika pada umumnya seseorang merasa bahwa makan terlebih dahulu sebelum olahraga itu penting, perlu Kamu ketahui, dilansir dari DailyMail, justru olagraga dalam keadaan perut kosong memiliki manfaat kesehatan.

Penelitian di Universitas Bath dan Brimingham, membuktikan, olahraga dalam perut kosong membuat tubuh menjadi lebih efisien dalam menggunakan insulin yang disebut sensitif insulin. Dan, insulin yang terkontrol memiliki potensi untuk melawan diabetes tipe dua dan kondisi metabolisme lainnya.

Melibatkan 30 pria dengan obesitas yang dibagi menjadi dua kelompok intervensi. Selama enam minggu, satu kelompok diminta sarapan sebelum olahraga dan sebaliknya untuk kelompok satunya. 

Semua peserta juga diminta makan malam terakhir jam delapan malam sebelum olahraga keesokan paginya. Olahraga yang mereka lakukan adalah bersepeda tiga kali seminggu selama 50 menit. 

Hasilnya, peserta yang olahraga sebelum sarapan atau kondisi perut kosong justru lebih responsif terhadap insulin daripada mereka yang olahraga setelah makan.

"Jika Anda lebih sensitif terhadap insulin, kecil kemungkinan terkena diabetes tipe dua. Ketika sensitivitas insulin mulai buruk, itulah jalur pertama untuk diabetes tipe dua," jelas dr Javier Gonzales, dari University of Bath.

Para peneliti juga menemukan masalah kesehatan lain, seperti tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi. Kedua kelompok juga kehilangan berat badan tingkat kebugaran yang sama.

"Penelitian ini menunjukkan bahwa olahraga saat puasa atau perut kosong justru meningkatkan manfaat kesehatan dari latihan fisik tersebut," jelas dr Gareth Wallis dari University of Birmingham.

Sumber : Akurat.co

Banyak Pergantian Di Direksi BNI, Achmad Baiquni Akan Tetap Menjabat Sebagai Direktur Utama

Berita Satu - Setelah Bank Mandiri dan Bank Tabungan Negara, kini giliran PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk (BBNI) Akan mengadakan Rapat Umum Pemegang Saham Luar Biasa (RUPSLB) pada Jumat siang ini (30/8/2019).

Dan pada hasil keputusan, Achmad Baiquni masih dipertahankan sebagai Direktur Utama BNI. Dia sebelumnya diangkat dalam RUPS BNI pada 17 Maret 2015 dan mendapat persetujuan dari OJK pada 16 April 2015.

Lahir tahun 1957, Baiquni memperoleh gelar Sarjana Ekonomi (S1) dari Universitas Padjadjaran dan Sarjana (S2) dari Business Management, Asian Institute of Management, Makati, Filipina.

Sebelumnya dia menjabat sebagai Direktur Keuangan BRI (2010 - 2015), Direktur Bisnis Usaha Kecil Menengah dan Syariah BNI (2008-2010), Direktur Korporasi BNI (2006 - 2008) dan Direktur Konsumer BNI (2003-2006).

Selain itu, RUPSLB juga memutuskan pergantian satu direktur yakni Ario Bimo menggantikan Catur Budi Harto yang diberhentikan. Ario Bimo sebelumnya General Manager (GM) BNI Cabang Tokyo, Jepang. Selain itu juga ada perombakan jabatan Direktur, meskipun mayoritas wajah lama di BNI masih bertahan.

Deputi Bidang Usaha Jasa Keuangan, Jasa Survei dan Konsultan Kementerian BUMN Gatot Trihargo sebelumnya sudah memberi sinyal kemungkinan ada pergantian direksi dan komisaris pada BBNI.

"[BNI] Kemungkinan ada perubahan pengurus. Direksi dan Komisaris," kata Gatot di Menara BTN, Kamis (29/8/2019).

Menurut Gatot, Komisaris baru BTN Marwanto juga dipindahkan dari BNI sehingga ada posisi kosong dari jajaran Komisaris di BNI.

Berikut jajaran direksi BNI setelah RUPSLB:

Direktur Utama: Achmad Baiquni

Wakil Direktur Utama: Herry Sidharta

Direktur Keuangan: Ario Bimo

Direktur Bisnis Korporasi: Putrama Wahju Setyawan

Direktur Treasury & Internasional Banking: Bob Tyasika Ananta

Direktur Hubungan Kelembagaan: Adi Sulistyowati

Direktur Management Risiko: Rico Budiarmo

Direktur Bisnis UMKM & Jaringan: Tambok P.S Simanjuntak

Direktur Bisnis Konsumer: Anggoro Eko Cahyo

Direktur Teknologi Informasi & Operasi: Dadang Setiabudi

Direktur Human Capital & Kepatuhan: Endang Hidayatullah

Sumber : Cnbcindonesia.com

Ini Komentar Agus Mulyana Setelah Raih Penghargaan Sebagai The Most Commited GRC Leader 2019

Berita Satu - Direktur Kepatuhan Bank BJB, Agus Mulyana kini dikenal sebagai The Most Commited GRC Leader 2019 dalam ajang TOP GRC (Governance, Risk, & Compliance) 2019.

Penghargaan ini diraih Agus Mulyana setelah melalui proses yang sangat panjang. Bahkan dalam akun instagram pribadinya, @amulyana46 ia mengaku bangga atas penghargaan yang ia dapat.

"bagi saya selaku Direktur Kepatuhan Bank BJB didapuk sebagai The Most Commited GRC Leader 2019. Tentu saja ini tak luput dari peran serta seluruh insan bank BJB yang senantiasa menerapkan prinsip tata kelola perusahaan yang baik alias good corporate governance (GCG) dalam setiap langkah usahanya untuk mewujudkan BJB lebih baik" kata Agus Mulyana Seperti yang dilansir dari AyoBandung.com

Tercatat, kinerja yang dihasilkan dari manajemen risiko yang dipimpim langsung oleh Agus Mulyana memang terbilang sangat bagus. Dimana adanya pola manajemen risiko yang diterapkan bank bjb selama ini terbukti berhasil memberi rasa aman sekaligus menunjang pertumbuhan perusahaan.

Bahkan berbagai langkah pengambilan keputusan usaha yang dijalankan perbankan juga bisa terhindar dari risiko merugikan bahkan mendorong ekspansi keuntungan pada level optimal.

Sumber: AyoBandung.com